代行、休講のご案内

19:15〜20:00
【Aスタジオ】　UBOUND45
嶋村　※Bスタジオで実施のZUMBAGOLDをAスタジオで実施します。

20:15〜21:00
【Bスタジオ】　ボディアタック45 ⇒ マットピラティス45
嶋村 ⇒ Kaoru

19:30〜
【Aスタジオ】　ボディパンプ ⇒ ボディパンプテック＆45
Asumi ⇒ 金森

10:00〜10:45
【Bスタジオ】　LES MILLS YOGA ⇒ 同じ
Kaoru ⇒ AYA

11:00〜11:45
【Aスタジオ】　ZUMBA
Kaoru

19:30〜20:15
【Aスタジオ】　LES MILLS COREテック＆30
Kaoru

20:30〜21:15
【Aスタジオ】　BodyMapトレーニング
Kaoru

19:30〜20:00
【Aスタジオ】　ボディアタック30
嶋村

20:15〜21:00
【Aスタジオ】　UBOUND45 ⇒ ボディアタック45
岡嶋 ⇒ 玉井　千裕

19:15〜20:00
【Bスタジオ】　リラックスヨガ ⇒ ボディバランス45
Chiharu ⇒ 金森

20:15〜21:00 ⇒ 20:15〜21:15
【Aスタジオ】　ボディコンバット45 ⇒ ボディコンバット
岡嶋 ⇒ 川岡

21:15〜21:45
【Aスタジオ】　UBOUND30
岡嶋

12:15〜13:00
【Aスタジオ】　かんたんダンス ⇒ 未定
KAORI ⇒ 未定

13:15〜14:00
【Aスタジオ】　ジャズダンス ⇒ 未定
KAORI ⇒ 未定

12:15〜13:00
【Aスタジオ】　ZUMBA ⇒ 同じ
山家 ⇒ AIKO

13:15〜14:00
【Bスタジオ】　リラクゼーションストレッチ ⇒ ストレッチ
山家 ⇒ 伊東

19:15〜20:00
【Bスタジオ】　リラックスヨガ ⇒ ボディバランス45
Chiharu ⇒ 金森

10:15〜11:00
【Aスタジオ】はじめてエアロ ⇒ やさしいエアロ
塚田 ⇒ 山家

11:15〜11:45
【Bスタジオ】ストレッチポール ⇒ 同じ
塚田 ⇒ 山家

11:15〜12:00
【Aスタジオ】　やさしいカイロプラクティックヨガ
濵崎

10:00〜10:45
【Bスタジオ】LES MILLS BREATH ⇒ 同じ
Kaoru ⇒ AYA

11:00〜11:45
【Aスタジオ】ZUMBA ⇒ 同じ
Kaoru ⇒ 佐藤　有加

21:15〜22:15 ⇒ 21:15〜22:00
【Aスタジオ】　ボディパンプ ⇒ ボディパンプ45
玉井千裕 ⇒ 金森