代行、休講のご案内

9:15〜10:30 ⇒ 9:45〜10:45
パワーヨガ ⇒ BODYBALANCE
福岡 ⇒ 金澤

10:30〜11:30
ヨガ ⇒ BODYBALANCE
Minami ⇒ 金澤

12:50〜13:35
RITMOS
林 ⇒ 濁川

9:15〜9:45
コアダンス ⇒ 機能改善体操
内藤 ⇒ 佐野

11:00〜12:00
MEGADANZ
内藤 ⇒ 内田

12:15〜13:15
BODYJAM
内藤 ⇒ 内田

13:30〜14:15
ボールで筋膜リリース
内藤

10:00〜10:45
やさしいヨガ
Minami ⇒ REI

10:10〜10:55
リラックスヨガ
杉原

11:10〜12:10
大人からはじめるバレエ
伊藤

10:30〜11:30 ⇒ 10:30〜11:15
ヨガ ⇒ LES MILLS yoga
Minami ⇒ 田辺

19:15〜20:15
ZUMBA
清水 ⇒ 内田

9:30〜10:00
ストレッチ
柴山 ⇒ 佐野

10:15〜10:45
スタートエアロ
柴山 ⇒ 佐野

11:00〜11:45
エンジョイエアロ
堀川 ⇒ 高沢

11:50〜12:20
ウエストシェイプ
藤巻

12:00〜12:45
RITMOS ⇒ BODYCOMBAT 45
林 ⇒ 高沢

18:15〜18:45 ⇒ 18:00〜18:45
BODYPUMP 30 ⇒ BODYBALANCE 45
金澤 ⇒ 内藤

19:00〜19:45
BODYCOMBAT 45 ⇒ MEGADANZ
柴山 ⇒ 内藤

20:00〜20:45
LES MILLS yoga
田辺

9:15〜10:00
機能改善体操
柴山 ⇒ 内藤

10:15〜11:00
ベーシックエアロ
堀川 ⇒ 内藤

11:15〜11:45
BODYPUMP 30 ⇒ コアダンス
田辺 ⇒ 内藤

11:30〜12:00
ストレッチポール
藤巻

14:15〜15:15
アドバンスエアロ
沼

18:15〜18:45
ヒップ＆コア
田辺

20:15〜21:05
アドバンスステップ
沼